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Finalmente rivelati i consigli di Chiara Liguori Convivere quotidianamente con stanchezza cronica, gambe gonfie e pesanti, piedi freddi, crampi notturni, dolori articolari, ritenzione, edemi e capillari fragili rende davvero difficile lavorare e condurre un’esistenza felice ed appagante. Eppure invertire la rotta è possibile: basta migliorare le nostre abitudini quotidiane grazie alla Mindfulness. Per tutti coloro che lavorano sempre in piedi e desiderano ritrovare il benessere perduto, esce oggi il libro di Chiara Liguori “DALLA MENTE AI PIEDI. Il Metodo Completo Ed Efficace Per Ridare Benessere Ed Energia Alle Persone Che Lavorano Sempre In Piedi” (Bruno Editore). Al suo interno, l’autrice condivide con i propri lettori strumenti pratici e innovativi per usare i pensieri positivi come strumento per vivere una vita salutare e appagante. “Con il mio libro accompagno i lettori passo dopo passo nel processo di cambiamento delle proprie abitudini nocive, analizzando a fondo i motivi che rendono al giorno d’oggi particolarmente complicato mantenersi in salute. Vado inoltre a spiegare le problematiche specifiche di chi lavora in piedi, le tecniche di rilassamento e le pratiche di meditazione basate sulla Mindfulness e infine i benefici che derivano da una corretta alimentazione e dall’esercizio fisico” afferma Chiara Liguori, autrice del libro. “In ogni capitolo, inoltre, propongo e spiego nel dettaglio numerosi esercizi, affinché i lettori siano in grado di passare subito dalla teoria alla pratica: questo permette loro di ottenere tangibili miglioramenti, tenendo viva la motivazione e favorendo l’autostima e la fiducia in se stessi”. Secondo l’autrice, la pratica quotidiana è fondamentale in quanto il cambiamento di un’abitudine è un processo che richiede tempo, pazienza e impegno. Per questo motivo ha cercato di proporre per ogni argomento numerose alternative, proprio per permettere ad ognuno di trovare quella più adatta alle proprie esigenze e alla propria personalità. “Il libro di Chiara Liguori nasce dal desiderio di aiutare le persone che lavorano in piedi ad affrontare le difficoltà che la permanenza prolungata in posizione statica eretta porta con sé” incalza Giacomo Bruno, editore del libro. “Trovo quindi importante far conoscere un metodo completo ed efficace che permetta di migliorare la salute e il benessere di chi lavora in piedi, grazie ad un graduale cambiamento del proprio stile di vita, che coinvolge non solo il fisico, ma anche i pensieri e le emozioni di chi lo compie”. “Sono entrata in contatto con Giacomo Bruno grazie ad un suo libro. Mai avrei pensato che il suo manuale avrebbe totalmente stravolto la mia vita. L’ho letto tutto d’un fiato in meno di due giorni, in quel libro c’era esattamente tutto ciò di cui avevo bisogno per ripartire con la mia attività” conclude l’autrice. “Grazie all’aiuto, all’incoraggiamento e ai preziosi consigli di tutto lo staff Bruno Editore, che mi ha seguito costantemente in ogni fase, sono riuscita non solo a portare a termine il libro, ma soprattutto a compiere un meraviglioso viaggio di crescita personale che mi ha permesso di creare un personal brand perfettamente in linea con le mie aspirazioni”. Il libro è disponibile su Amazon a questo indirizzo: https://amzn.to/3n6TxYP Chiara Liguori nasce a Trieste il 16 maggio 1972. Sin da bambina, adora leggere, dedicarsi ad attività all’aria aperta e vivere esperienze a stretto contatto con la natura. Le vicissitudini della vita, la costringono più volte a reinventarsi lavorativamente, ma ogni esperienza è caratterizzata da un comune denominatore: lavorare sempre in piedi. Per risolvere le problematiche alle gambe causate dal rimanere in piedi per tutta la giornata, inizia un percorso di cambiamento profondo delle proprie abitudini, avvicinandosi al mondo dei rimedi naturali, delle tecniche di rilassamento e della Mindfulness.  Ha conseguito il diploma di Facilitatore in Mindfulness e completato il percorso AMPT (Advanced Mindfulness Professional Teacher Training) presso l’ente di formazione Mindfulness Educators. È istruttore Mindful Eating A.I.O.C (Accademia Istruttori e Operatori Certificati).  Il suo obiettivo è quello di permettere a tutti i lavoratori sempre in piedi di migliorare la salute e il benessere delle gambe e di compiere un meraviglioso viaggio alla scoperta della versione migliore di se stessi. Sito web: www.libramens.com Giacomo Bruno, classe 1977, ingegnere elettronico, è stato nominato dalla stampa “il papà degli ebook” per aver portato gli ebook in Italia nel 2002 con la Bruno Editore, 9 anni prima di Amazon e degli altri editori. È Autore di 31 Bestseller sulla crescita personale e Editore di oltre 1.000 libri sui temi dello sviluppo personale e professionale. È un pioniere dell’Intelligenza Artificiale e di ChatGPT. È considerato il più esperto di “book funnel” e il più noto “book influencer” italiano perché ogni libro da lui promosso o pubblicato diventa in poche ore Bestseller n.1 su Amazon. È seguito dalle TV, dai TG e dalla stampa nazionale. Per info: https://www.brunoeditore.it

Finalmente rivelati i consigli di Marcella Orsatti Nel mondo dello spettacolo esistono due categorie di artisti: quelli che non sono in grado di gestire efficacemente l’ansia da palcoscenico e quelli che riescono ad esprimere al massimo il proprio talento in maniera assolutamente tranquilla e naturale. Il segreto di quest’ultimi? Sta nella Mindfulness. Per tutti i cantanti, i musicisti, i ballerini e gli attori che desiderano dominare efficacemente l’ansia da palcoscenico ma non sanno come fare, esce oggi il libro di Marcella Orsatti “MINDFULNESS E MUSICA. Un Supporto Per Cantanti, Musicisti, Ballerini, Attori E Non Solo Per Gestire Lo Stress Da Palcoscenico” (Bruno Editore). Al suo interno, l’autrice condivide con i propri lettori strumenti pratici e innovativi per migliorare l’autostima e la fiducia in sé stessi, così da affrontare le sfide del palcoscenico con maggiore sicurezza e serenità. “Il libro inizia raccontando la mia storia personale, quella di una pianista diventata poi un soprano, che inizia una carriera da solista a livello internazionale per più di dieci anni. Spiego poi come, durante un momento di grande crisi e ricerca, incontro uno strumento capace di aiutarmi a migliorare la qualità della mia vita professionale e personale, la Mindfulness” afferma Marcella Orsatti, autrice del libro. “Motivo per il quale, il mio manuale tratta nello specifico il protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), ossia un metodo molto strutturato e uno dei più usati al mondo per la riduzione dello stress nei vari ambiti della vita, che sono certa sarà di grande utilità per moltissime persone”. Come afferma la stessa autrice nel suo libro, lo stress da palcoscenico è il principale nemico di ogni artista. Sono tanti, infatti, i protagonisti del mondo dello spettacolo che, proprio in virtù di questo senso d’ansia, non riescono, una volta sul palco, a valorizzare al meglio il proprio talento. Eppure, come spiega Marcella Orsatti, basterebbe seguire il protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) per entrare in connessione profonda con il proprio corpo e vedere i primi risultati. “Su una cosa siamo tutti d’accordo: gestire lo stress da palcoscenico è la cosa più difficile per qualsiasi artista. Il motivo? L’ansia da prestazione, la paura di sbagliare e la pressione del pubblico portano infatti il performer a sentirsi avvolto da una sensazione non sempre controllabile, in grado di mettere a rischio non solo la prestazione sul palco ma a volte, anche la stessa carriera artistica” incalza Giacomo Bruno, editore del libro. “Il libro di Marcella Orsatti rivela finalmente il segreto di tutti coloro che riescono ad esibirsi al massimo delle proprie potenzialità. Motivo per il quale sono certo che sarà di grande aiuto per tantissimi artisti del mondo dello spettacolo”. “Quando sono entrata in contatto con Giacomo Bruno, ho capito subito che scrivere un libro era il modo migliore per dare ispirazione a tutte quelle persone del mondo dello spettacolo che in questo momento stanno passando un periodo di difficoltà artistica” conclude l’autrice. “La competenza dello staff della Bruno Editore hanno fatto il resto per la pubblicazione del mio manuale. Fin da subito mi sono sentita seguita e supportata con grande professionalità e puntualità”. Il libro è disponibile su Amazon a questo indirizzo: https://amzn.to/41Nyg5x  Marcella Orsatti nasce a Milano nel 1970 e, grazie alla madre soprano e al padre appassionato di musica classica, inizia in tenera età lo studio del pianoforte. Dopo il diploma comincia a lavorare con i cantanti lirici e si appassiona anche a quest’altra arte. Inizia così anche lo studio del canto lirico che la porta a debuttare come soprano nei più grandi teatri italiani ed esteri quali Teatro alla Scala, Teatro Comunale di Bologna, Regio di Torino, Carlo Felice di Genova, Opernhaus di Lipsia, Hamburgische Staatsoper. Durante un periodo molto difficile, sia a livello personale che professionale, scopre la Mindfulness. I benefici che riscontra nel tempo la portano poi a voler approfondire sempre più questa pratica. Diventa così un Istruttore di Mindfulness e protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), con il focus rivolto in particolare alla categoria degli artisti. Il suo obiettivo è aiutare tutti coloro che devono affrontare un qualsiasi tipo di performance così da gestire al meglio lo stress da palcoscenico. Sito web: https://www.mindfulnessallopera.com Giacomo Bruno, classe 1977, ingegnere elettronico, è stato nominato dalla stampa “il papà degli ebook” per aver portato gli ebook in Italia nel 2002 con la Bruno Editore, 9 anni prima di Amazon e degli altri editori. È Autore di 31 Bestseller sulla crescita personale e Editore di oltre 1.000 libri sui temi dello sviluppo personale e professionale. È un pioniere dell’Intelligenza Artificiale e di ChatGPT. È considerato il più esperto di “book funnel” e il più noto “book influencer” italiano perché ogni libro da lui promosso o pubblicato diventa in poche ore Bestseller n.1 su Amazon. È seguito dalle TV, dai TG e dalla stampa nazionale. Per info: https://www.brunoeditore.it

Finalmente rivelati i consigli di Annamaria Martinelli Uscire da un momento buio della propria vita non è sempre facile. Spesso e volentieri, la rabbia e lo sconforto prendono il sopravvento portandoci a vivere un’esistenza “grigia”. Quello che tuttavia molti ignorano è che uscire da questo tunnel fatto di angoscia e frustrazione è possibile. Tutto sta nel sapere come fare. Per tutti coloro che stanno passando un momento difficile a seguito di un lutto importante, esce oggi il libro di Annamaria Martinelli “L’ENERGIA DELL’AMORE. Come saltare da una stalla all’abbondanza e viceversa con il metodo CIRA” (Bruno Editore). Al suo interno, l’autrice condivide con i propri lettori strumenti pratici e innovativi per superare questo momento di difficoltà, tornando a vivere più forti di prima. “Il libro racconta la bella storia d’amore tra un papà e la sua bambina e di come quest’ultima sia portata ad affrontare la perdita del proprio genitore” afferma Annamaria Martinelli, autrice del libro. “In questo contesto emerge tutta la fragilità della giovane. Da qui la stessa inizierà gradualmente un percorso di rinascita individuale e professionale applicando una strategia ad hoc capace davvero di fare la differenza”. Secondo l’autrice, il metodo CIRA di cui va a parlare nel libro, è lo stesso strumento che ha permesso a lei per prima di superare la perdita del proprio papà. Per tale motivo, sottolinea Annamaria Martinelli, è fondamentale apprendere bene gli spunti presenti nel manuale, così da assimilarli prima e applicarli poi al proprio contesto specifico. “Quando capita un evento traumatico è fin troppo normale farci prendere dalla rabbia e dallo sconforto. Peccato però che, quando questa sensazione di malessere si protrae nel tempo, il rischio è di perdere di vista il nostro benessere quotidiano” incalza Giacomo Bruno, editore del libro. “Attraverso il suo libro, frutto della propria storia personale, l’autrice dimostra che uscire da questo tunnel apparentemente infinito è possibile. Tutto sta nel seguire le indicazioni condivise all’interno del libro”. “Ho deciso di scrivere questo manoscritto con Giacomo Bruno perché lo ritengo il vero pioniere degli ebook in Italia” conclude l’autrice. “Grazie all’aiuto del team Bruno Editore, ho dato vita a questa opera che sono certa sarà di grande aiuto per moltissime persone”. Il libro è disponibile su Amazon a questo indirizzo: https://bit.ly/3GSnvXe Dottoressa con lode in Sociologia e Docente di Filosofia e Scienze umane ai licei, Annamaria Martinelli nasce nel 1973 in un quartiere della periferia orientale di Napoli. Sin da bambina ha grandi sogni, legge tanti libri di favole e sogna una vita in grande. Affianca suo padre nell’azienda di famiglia, ma il suo desiderio più grande è raggiungere la libertà finanziaria. Già nel 2008 segue personalità del calibro di Giacomo Bruno e Alfio Bardolla. Nel 2009 un grave lutto le determina un evento psicotico grave. Tempo dopo riprende da dove aveva lasciato. Decide di creare questo libro per dimostrare ai lettori, attraverso la propria storia di vita, che i sogni hanno un grande potere e tante volte ci salvano la vita. Giacomo Bruno, classe 1977, ingegnere elettronico, è stato nominato dalla stampa “il papà degli ebook” per aver portato gli ebook in Italia nel 2002 con la Bruno Editore, 9 anni prima di Amazon e degli altri editori. È Autore di 30 bestseller sulla crescita personale e Editore di oltre 1.000 libri sui temi dello sviluppo personale e professionale. È considerato il più esperto di “book funnel” e il più noto “book influencer” italiano perché ogni libro da lui promosso o pubblicato diventa in poche ore Bestseller n.1 su Amazon. È seguito dalle TV, dai TG e dalla stampa nazionale. Per info: https://www.brunoeditore.it  

Finalmente rivelati i consigli di Gianluca Ortelli Cambiare le finestre di casa è una delle decisioni più delicate da prendere quando si ha a che fare con la propria abitazione. Il segreto? Sta nel seguire un metodo capace di aiutarci a configurare l’intervento da eseguire, senza il rischio di commettere errori e salvaguardando tanto il nostro benessere in casa quanto il nostro portafoglio. Per tutti coloro che desiderano evitare di commettere errori in questa fase così delicata, esce oggi il libro di Gianluca Ortelli “SANA FINESTRA. Con il metodo “Sana Finestra” scopri come scegliere le giuste finestre per ottenere il miglior benessere abitativo nella tua casa” (Bruno Editore). Al suo interno, l’autore condivide con i propri lettori strumenti pratici e innovativi per configurare l’intervento da eseguire in maniera semplice, rapida ed efficace. “Il libro racconta, attraverso la mia esperienza, quali sono i principi di scelta per scegliere una buona finestra, spiegando innanzitutto l’errore iniziale che tutti commettono: partire dalla selezione della finestra dandogli un peso troppo importante. Spiega inoltre quali sono i passaggi corretti da fare e come valutare correttamente tutta la miriade di proposte che si trovano in giro” afferma Gianluca Ortelli, autore del libro. “Il metodo che ho creato e che spiego essere quello evoluto, perché più vantaggioso per il consumatore finale, non è frutto di un mio capriccio o di una mia invenzione, ma si rifà alla norma UNI11673, specifica sulla posa delle finestre, che però non essendo cogente viene spesso ignorata anche da chi si definisce un professionista”. Secondo l’autore, l’errore commesso è duplice: da un lato, il consumatore pensa che sia sufficiente scegliere la finestra che gli piace di più, dall’altro il venditore, anziché investire del tempo per far capire che le nuove finestre necessitano di essere configurate in modo che si amalgamino alla casa e all’ambiente interno, avalla i desideri del cliente e si limita a vendere finestre come se fossero un bene qualsiasi. L’obiettivo di Gianluca Ortelli, invece, è quello di fare in modo che la scelta delle finestre passi attraverso un processo di analisi preventiva che aiuti a comporre la finestra ideale nel modo più adatto alla casa e a chi la abita, prevenendo problemi e spreco di denaro. “Gianluca Ortelli, con il suo libro, ci invita ad abbandonare la ricerca tradizionale delle finestre basata sul metodo meccanico, preso in prestito dagli show room di mobili nati negli anni 70/80 che, se può andare bene per un prodotto che ha una sua autonomia funzionale, non va invece bene per una finestra la cui funzionalità dipende da fattori circostanti da valutare in modo specifico” incalza Giacomo Bruno, editore del libro. “Molto più intelligente quindi usare un metodo evoluto che, grazie al libro, viene spiegato mettendo in condizione il consumatore di effettuare una scelta pienamente consapevole”. “Dopo aver parlato con Giacomo Bruno in merito all’idea di sviluppare il mio libro, posso affermare che lo staff Bruno Editore mi ha saputo accompagnare passo passo dandomi tutte le dritte necessarie alla composizione di un testo del quale sono infinitamente soddisfatto” conclude l’autore. “Attualmente non mi perdo nessuno dei suoi libri e delle sue dirette perché da Giacomo c’è sempre da imparare. L’obiettivo è quello di non fermarsi qui e di collaborare con la sua casa editrice anche per altre pubblicazioni”. Il libro è disponibile su Amazon a questo indirizzo: https://amzn.to/40quiP6  Gianluca Ortelli nasce a Como nel 1970. È sposato con Tiziana ed è padre di Greta, Irene e Mirko. Inizia lavorando nella falegnameria del papà Armando dopo aver frequentato la scuola professionale per mobilieri CFP di Cantù. Dagli studi impara il disegno tecnico, mentre dal padre impara la cura dei particolari e un’invidiabile manualità che lo specializza nella risoluzione di problemi tecnici. La particolare direzione della falegnameria verso la produzione di finestre lo appassiona al punto tale da portarlo a studiare in profondità materiali e tecniche costruttive, senza fermarsi al solo aspetto estetico. Grazie alla continua formazione e alle competenze acquisite, ha collaborato come consulente tecnico per il servizio clienti di aziende partner viaggiando su tutto il nord Italia e ha ottenuto le qualifiche professionali europee EQF3, EQF4 ed Expert Casa Clima. Nel 2017 ha fondato “Sana Finestra” con lo scopo di accompagnare i clienti in un percorso che va dal progetto all’installazione di nuove finestre. Grazie al metodo che ha inventato, aiuta le persone ad essere felici in una casa sana, sicura e confortevole. Sito web: www.sanafinestra.com – www.gianlucaortelli.com Giacomo Bruno, classe 1977, ingegnere elettronico, è stato nominato dalla stampa “il papà degli ebook” per aver portato gli ebook in Italia nel 2002 con la Bruno Editore, 9 anni prima di Amazon e degli altri editori. È Autore di 30 bestseller sulla crescita personale e Editore di oltre 1.000 libri sui temi dello sviluppo personale e professionale. È considerato il più esperto di “book funnel” e il più noto “book influencer” italiano perché ogni libro da lui promosso o pubblicato diventa in poche ore Bestseller n.1 su Amazon. È seguito dalle TV, dai TG e dalla stampa nazionale. Per info: https://www.brunoeditore.it  

Finalmente rivelati i consigli di Marianna Caldora Ognuno di noi ha desiderato almeno una volta effettuare un’operazione nel settore del Real Estate, come ad esempio comprare la casa dei propri sogni. In questi casi spesso e volentieri è necessario accendere un mutuo, lo strumento finanziario per eccellenza per ottenere l’accesso al credito. Peccato però che districarsi in questo campo non sia affatto semplice, soprattutto per i più giovani. Per tutti coloro che desiderano accedere a un finanziamento ma non sanno da dove iniziare, esce oggi il libro di Marianna Caldora “LADY MUTUO. Come Trovare Il Mutuo Migliore E Realizzare Il Sogno Immobiliare Grazie A Competenza E Professionalità Ottenendo Le Migliori Condizioni Per Tutelare Il Proprio Futuro E Quello Della Famiglia” (Bruno Editore). Al suo interno, l’autrice condivide con i propri lettori strumenti pratici e innovativi per richiedere un mutuo capace di adattarsi pienamente alle proprie esigenze. “Il mio libro porta il lettore alla scoperta del settore del credito, del mondo immobiliare, dei mutui e dei prodotti finanziari” afferma Marianna Caldora, autrice del libro. “Scrivendo il libro è come se avessi aperto le porte dei miei uffici per accogliere i giovani under 36, le famiglie, i possessori di partita iva, gli imprenditori e i pensionati che hanno esigenze legate al credito ma non sanno quale strada percorrere per raggiungere il proprio obiettivo”. Secondo l’autrice, farsi seguire nell’erogazione di un mutuo da un professionista serio e preparato è di fondamentale importanza per non commettere errori. Attraverso infatti l’ascolto attivo, l’analisi attenta della situazione reddituale, lo studio e lo sviluppo di previsioni future, la formazione e la conoscenza approfondita del settore e dei prodotti finanziari, una professionista del credito come la stessa Marianna Caldora può davvero aiutare qualsiasi persona a realizzare il proprio sogno immobiliare. “Marianna Caldora, in questo libro, va a condividere tutto il suo bagaglio di conoscenze in un settore, quello dei mutui, pieno di insidie per chi ha poca praticità con questo strumento finanziario” incalza Giacomo Bruno, editore del libro. “In lei è fin troppo palese il desiderio di parlare chiaramente e con semplicità alle famiglie e a tutti coloro che hanno dei sogni, ma non hanno la liquidità necessaria per realizzarli”. “Avevo bisogno di un team di professionisti che si prendesse cura del mio sogno, proprio come faccio io con quello dei miei clienti. Quello di Giacomo Bruno ha assolto pienamente questo compito” conclude l’autrice. “La Bruno Editore è stata all’altezza dei miei sogni e mi ha accompagnata in questo percorso, passo dopo passo, con professionalità, competenza, passione e dedizione”. Il libro è disponibile su Amazon a questo indirizzo: https://amzn.to/3nFNKJH Marianna Caldora è una consulente del credito. Abruzzese di origine, vive in Emilia Romagna. Moglie di Cyrille, un imprenditore francese e madre di uno splendido figlio, Daniel. Il “fil rouge” della sua vita è stato sempre il voler aiutare gli altri. È proprio questa sua attitudine personale, unita all’amore e al rispetto per l’altro, che hanno contribuito alla nascita e all’affermazione della persona autorevole, affidabile, seria e competente che è oggi. Marianna è anche una professionista che individua con cuore, passione, dedizione, competenza e conoscenza del settore, la strada migliore per aiutare le famiglie a realizzare un sogno nel presente, con un occhio attento anche al futuro. Sito web: http://www.mariannacaldora.it/ Giacomo Bruno, classe 1977, ingegnere elettronico, è stato nominato dalla stampa “il papà degli ebook” per aver portato gli ebook in Italia nel 2002 con la Bruno Editore, 9 anni prima di Amazon e degli altri editori. È Autore di 30 bestseller sulla crescita personale e Editore di oltre 1.000 libri sui temi dello sviluppo personale e professionale. È considerato il più esperto di “book funnel” e il più noto “book influencer” italiano perché ogni libro da lui promosso o pubblicato diventa in poche ore Bestseller n.1 su Amazon. È seguito dalle TV, dai TG e dalla stampa nazionale. Per info: https://www.brunoeditore.it