{"id":1453,"date":"2026-01-09T00:00:42","date_gmt":"2026-01-08T23:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/?p=1453"},"modified":"2025-12-15T18:08:30","modified_gmt":"2025-12-15T17:08:30","slug":"greta-boccasavia-lancia-il-libro-su-come-comprendere-e-ascoltare-il-proprio-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/greta-boccasavia-lancia-il-libro-su-come-comprendere-e-ascoltare-il-proprio-corpo\/","title":{"rendered":"Greta Boccasavia lancia il libro su come comprendere e ascoltare il proprio corpo"},"content":{"rendered":"<p>Molte persone, nel tentativo di migliorare il proprio stato di benessere, sono portate a ricorrere a strumenti sempre nuovi, spesso senza ottenere risultati duraturi. Ci\u00f2 che talvolta si ignora \u00e8 che il corpo pu\u00f2 diventare un alleato prezioso, purch\u00e9 si impari a riconoscerne i segnali e a comprenderne i bisogni.<\/p>\n<p>Per tutti coloro che desiderano ritrovare equilibrio, energia e chiarezza mentale, esce oggi il libro di <strong>Greta Boccasavia <\/strong>\u201cRISVEGLIA LA TUA SALUTE. La Guida Per Riattivare I Processi Naturali Del Tuo Corpo, Perdere Peso E Tornare Sani, Vitali E Liberi\u201d (Bruno Editore). Al suo interno, l\u2019autrice propone un insieme di strumenti e suggerimenti pratici per favorire la depurazione dell\u2019organismo, ridurre l\u2019infiammazione e sostenere il metabolismo in modo consapevole.<\/p>\n<p>\u201cIl mio libro vuole accompagnare il lettore in un percorso orientato a riattivare il corpo, riequilibrare l\u2019energia e recuperare un benessere quotidiano pi\u00f9 stabile\u201d afferma <strong>Greta Boccasavia<\/strong>, autrice del libro. \u201cL\u2019alimentazione svolge un ruolo centrale in questa direzione, motivo per cui \u00e8 importante imparare a scegliere i cibi in modo consapevole e coerente con i propri obiettivi\u201d.<\/p>\n<p>Come precisa la stessa autrice, infatti, il corpo umano possiede una naturale capacit\u00e0 di recupero, che pu\u00f2 esprimersi appieno quando si adottano abitudini corrette e uno stile alimentare adeguato.<\/p>\n<p>\u201cQuello di <strong>Greta Boccasavia<\/strong> \u00e8 un percorso concreto e motivante verso un maggiore equilibrio personale e una migliore gestione dei segnali del corpo\u201d aggiunge <strong>Giacomo Bruno<\/strong>, editore del libro. \u201cIl testo guida il lettore attraverso una serie di indicazioni utili per recuperare benessere in modo naturale e sostenibile nel tempo\u201d.<\/p>\n<p>\u201cHo scelto di collaborare con <strong>Giacomo Bruno<\/strong> perch\u00e9 condividiamo l\u2019obiettivo di diffondere conoscenza di reale valore per il mercato\u201d conclude l\u2019autrice. \u201c<strong>Bruno Editore<\/strong> supporta gli autori che desiderano offrire strumenti pratici e trasformativi ai propri lettori. Questo rappresenta il cuore del mio progetto\u201d.<\/p>\n<p>Il libro \u00e8 disponibile su Amazon a questo indirizzo: <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3KXXWsT\">https:\/\/amzn.to\/3KXXWsT<\/a><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>La dott.ssa <strong>Greta Boccasavia<\/strong> \u00e8 specializzata in Medicina del Lavoro presso la Fondazione Maugeri di Pavia ed \u00e8 Medico Competente accreditato dal Ministero della Salute. Dal 2004 \u00e8 Direttore Sanitario di Eurolife, realt\u00e0 che ha fondato e guidato con determinazione, trasformandola in un punto di riferimento per aziende ed enti di ogni settore nella tutela della salute e sicurezza dei lavoratori. Fin dall\u2019inizio della sua carriera, ha perseguito l\u2019eccellenza offrendo soluzioni personalizzate e concrete per la promozione del benessere in ambito lavorativo. Docente e formatrice sullo stile di vita e la prevenzione, ha arricchito la sua formazione con studi in Programmazione Neuro-Linguistica, Mindfulness, Nutrizione Terapeutica, Medicina Funzionale Integrata e Medicina Olistica. Grazie a questo percorso multidisciplinare, la dott.ssa Boccasavia adotta un approccio globale alla salute, orientato alla correzione delle cause profonde dei disequilibri fisiologici che determinano la malattia, invece di limitarsi al trattamento dei sintomi, con una costante attenzione all\u2019aspetto umano e al benessere complessivo della persona. Sito web: <a href=\"http:\/\/www.vitasavia.it\/\">http:\/\/www.vitasavia.it<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.giacomobruno.it\/chi-e-giacomo-bruno-il-papa-degli-ebook-in-italia\/\"><strong>Giacomo Bruno<\/strong><\/a>, nato a Roma, classe 1977, ingegnere elettronico, \u00e8 stato nominato dalla stampa \u201cil pap\u00e0 degli ebook\u201d per aver portato gli ebook in Italia nel 2002 con la <a href=\"https:\/\/www.giacomobruno.it\/bruno-editore-chi-e-quanto-costa-come-pubblicare-un-libro-gratis\/\"><strong>Bruno Editore<\/strong><\/a>, 9 anni prima di Amazon e degli altri editori. \u00c8 Autore di <strong>36<\/strong> Bestseller sulla crescita personale e Editore di oltre <strong>1.200<\/strong> libri sui temi dello sviluppo personale e professionale, che hanno aiutato oltre <strong>2.500.000<\/strong> italiani. \u00c8 considerato il pi\u00f9 esperto di Intelligenza Artificiale applicata all\u2019Editoria ed \u00e8 il creatore di <a href=\"https:\/\/www.vivibook.ai\/\"><strong>ViviBook<\/strong><\/a><strong>\u2122<\/strong>, la prima AI al mondo che crea romanzi con 1 click. \u00c8 seguito dalle TV, dai TG e dalla stampa nazionale. Aiuta Imprenditori e Professionisti a costruire il proprio Personal Brand per aumentare Autorevolezza, Visibilit\u00e0 e Fatturato scrivendo un Libro con la propria Storia Professionale. Info su:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.brunoeditore.it\/\">https:\/\/www.brunoeditore.it<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Molte persone, nel tentativo di migliorare il proprio stato di benessere, sono portate a ricorrere a strumenti sempre nuovi, spesso senza ottenere risultati duraturi. Ci\u00f2 che talvolta si ignora \u00e8 che il corpo pu\u00f2 diventare un alleato prezioso, purch\u00e9 si impari a riconoscerne i segnali e a comprenderne i bisogni. 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