{"id":536,"date":"2022-05-03T09:00:07","date_gmt":"2022-05-03T07:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.numero1.me\/?p=536"},"modified":"2022-03-29T11:34:03","modified_gmt":"2022-03-29T09:34:03","slug":"alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/","title":{"rendered":"Alain Frache, Psicosomatica Da Paura: il Bestseller su come raggiungere un\u2019eccellente livello psico-fisico"},"content":{"rendered":"

Finalmente rivelati i consigli di Alain Frache<\/em><\/h3>\n

Secondo una ricerca effettuata dall\u2019Ordine Nazionale degli Psicologi, il 45% degli italiani ha un punteggio di stress da Covid che va da 7 a 10 su una scala di 10. Un dato questo che dimostra come il protrarsi della pandemia abbia portato all\u2019insorgere di questa sensazione i cui sintomi prevalenti sono ansia, depressione, sfiducia, senso di impotenza, incertezza e chiusura in s\u00e9 stessi.<\/p>\n

Per tutte quelle persone che si trovano ad affrontare un momento di difficolt\u00e0 e che sono alla ricerca di un sistema efficace per migliorare il proprio benessere mentale e corporeo, esce oggi il libro di Alain Frache<\/strong>\u201cPSICOSOMATICA DA PAURA. Come Raggiungere Un Livello Psico-Fisico Eccellente Grazie A Metodologie Naturali Per Comprendere Il Linguaggio Del Corpo E Stare Bene\u201d<\/strong> (Bruno Editore). Al suo interno, l\u2019autore condivide con i propri lettori l\u2019esatto sistema per vivere in completa armonia con i propri pensieri comprendendo il linguaggio del corpo.<\/p>\n

\u201cIn questo libro di circa 100 pagine inizialmente racconto la mia storia dopodich\u00e9, con un linguaggio semplice e immediato, vado a condividere dei consigli utili su come uscire dai disturbi psicosomatici pi\u00f9 comuni\u201d afferma Alain Frache, <\/strong>autore del libro \u201cSi tratta di una serie di metodologie finalizzate a raggiungere uno stato psico-fisico pi\u00f9 che soddisfacente\u201d.<\/p>\n

Secondo l\u2019autore<\/strong>, raggiungere uno stato di benessere stabile e duraturo \u00e8 possibile anche in momenti di difficolt\u00e0. Precisa Alain Frache<\/strong>: \u201cA volte ci sentiamo talmente immersi nella frenesia della quotidianit\u00e0 da dimenticarci di noi stessi. Soprattutto in certi momenti, infatti, i pensieri dominano la nostra mente portandoci alla deriva. Quando meno ce lo aspettiamo ci troviamo di fronte ad un baratro pensando di non avere pi\u00f9 via d\u2019uscita\u201d. Incalza poi Giacomo Bruno, <\/strong>editore del libro: \u201cFortunatamente, per ogni problema esiste una soluzione e l\u2019autore ha pensato bene di condensarla all\u2019interno di questo suo libro, frutto della propria esperienza personale\u201d.<\/p>\n

\u201cHo conosciuto Bruno Editore tramite internet. Leggendo i libri di Giacomo Bruno, ho capito quanto sia importante condividere il proprio messaggio attraverso una pubblicazione editoriale semplice, pratica e soprattutto ben comprensibile\u201d conclude l\u2019autore. \u201cIl suo staff mi ha aiutato nel corso di tutto l\u2019iter editoriale consentendomi di dar vita a questo mio primo libro\u201d.<\/p>\n

Il libro \u00e8 disponibile su Amazon a questo indirizzo: https:\/\/amzn.to\/35kseRV<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n

Alain Frache <\/strong>nasce a Pinerolo nel 1974. Pi\u00f9 di venti anni fa si \u00e8 avvicinato alle discipline olistiche, studiando, ricercando e certificandosi in numerose di queste: Naturopatia, Medicina Tradizionale Cinese, Qi Gong, Yoga, Mindfulness, Cristalloterapia, Aromaterapia, Su Jok, Nutrizione, Multi Reiki Master, Feng Shui, Counseling, Color Therapy, Vastu, Ho\u2019Oponopono. Membro IAOTH e IPHM. Ha partecipato a corsi intensivi nazionali ed esteri con i migliori formatori in Coaching, PNL, Leadership e Finanza Personale. Contatti social: https:\/\/www.facebook.com\/alain.frache<\/a> – https:\/\/www.instagram.com\/alainfrache\/<\/a><\/p>\n

Giacomo Bruno<\/strong><\/a>, classe 1977, ingegnere elettronico, \u00e8 stato nominato dalla stampa \u201cil pap\u00e0 degli ebook\u201d per aver portato gli ebook in Italia nel 2002 con la\u00a0Bruno Editore<\/a>, 9 anni prima di Amazon e degli altri editori. \u00c8 Autore di 27 bestseller sulla crescita personale e Editore di 700 libri sui temi dello sviluppo personale e professionale. \u00c8 considerato il pi\u00f9 noto \u201cbook influencer\u201d italiano perch\u00e9 ogni libro da lui promosso o pubblicato diventa in poche ore Bestseller n.1 su Amazon. \u00c8 seguito dalle TV, dai TG e dalla stampa nazionale. Per info:\u00a0https:\/\/www.brunoeditore.it<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Finalmente rivelati i consigli di Alain Frache Secondo una ricerca effettuata dall\u2019Ordine Nazionale degli Psicologi, il 45% degli italiani ha un punteggio di stress da Covid che va da 7 a 10 su una scala di 10. Un dato questo che dimostra come il protrarsi della pandemia abbia portato all\u2019insorgere di questa sensazione i cui […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":537,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,4,5,7],"tags":[],"yoast_head":"\nAlain Frache, Psicosomatica Da Paura: il Bestseller su come raggiungere un\u2019eccellente livello psico-fisico • Numero1\u2122 - Diventa Autore Bestseller<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alain Frache, Psicosomatica Da Paura: il Bestseller su come raggiungere un\u2019eccellente livello psico-fisico • Numero1\u2122 - Diventa Autore Bestseller\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Finalmente rivelati i consigli di Alain Frache Secondo una ricerca effettuata dall\u2019Ordine Nazionale degli Psicologi, il 45% degli italiani ha un punteggio di stress da Covid che va da 7 a 10 su una scala di 10. Un dato questo che dimostra come il protrarsi della pandemia abbia portato all\u2019insorgere di questa sensazione i cui […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Numero1\u2122 - Diventa Autore Bestseller\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-03T07:00:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-29T09:34:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/COVER-800-4.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"593\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Numero1\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Numero1\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/\"},\"author\":{\"name\":\"Numero1\",\"@id\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#\/schema\/person\/274720e576cb3b62379aa26bb48eff7c\"},\"headline\":\"Alain Frache, Psicosomatica Da Paura: il Bestseller su come raggiungere un\u2019eccellente livello psico-fisico\",\"datePublished\":\"2022-05-03T07:00:07+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-29T09:34:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/\"},\"wordCount\":567,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Business\",\"Cultura\",\"Editoria\",\"Libri\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/\",\"url\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/\",\"name\":\"Alain Frache, Psicosomatica Da Paura: il Bestseller su come raggiungere un\u2019eccellente livello psico-fisico • Numero1\u2122 - Diventa Autore Bestseller\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-05-03T07:00:07+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-29T09:34:03+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Alain Frache, Psicosomatica Da Paura: il Bestseller su come raggiungere un\u2019eccellente livello psico-fisico\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/\",\"name\":\"Numero1\u2122 - Diventa Autore Bestseller\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#organization\",\"name\":\"Numero1.me\",\"url\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/numero1-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/numero1-logo.png\",\"width\":300,\"height\":80,\"caption\":\"Numero1.me\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#\/schema\/person\/274720e576cb3b62379aa26bb48eff7c\",\"name\":\"Numero1\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/numero1-200x2002-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/numero1-200x2002-1.jpg\",\"caption\":\"Numero1\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.numero1.me\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alain Frache, Psicosomatica Da Paura: il Bestseller su come raggiungere un\u2019eccellente livello psico-fisico • Numero1\u2122 - Diventa Autore Bestseller","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Alain Frache, Psicosomatica Da Paura: il Bestseller su come raggiungere un\u2019eccellente livello psico-fisico • Numero1\u2122 - Diventa Autore Bestseller","og_description":"Finalmente rivelati i consigli di Alain Frache Secondo una ricerca effettuata dall\u2019Ordine Nazionale degli Psicologi, il 45% degli italiani ha un punteggio di stress da Covid che va da 7 a 10 su una scala di 10. Un dato questo che dimostra come il protrarsi della pandemia abbia portato all\u2019insorgere di questa sensazione i cui […]","og_url":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/","og_site_name":"Numero1\u2122 - Diventa Autore Bestseller","article_published_time":"2022-05-03T07:00:07+00:00","article_modified_time":"2022-03-29T09:34:03+00:00","og_image":[{"width":800,"height":593,"url":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/COVER-800-4.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Numero1","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Numero1","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/"},"author":{"name":"Numero1","@id":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#\/schema\/person\/274720e576cb3b62379aa26bb48eff7c"},"headline":"Alain Frache, Psicosomatica Da Paura: il Bestseller su come raggiungere un\u2019eccellente livello psico-fisico","datePublished":"2022-05-03T07:00:07+00:00","dateModified":"2022-03-29T09:34:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/"},"wordCount":567,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#organization"},"articleSection":["Business","Cultura","Editoria","Libri"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/","url":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/","name":"Alain Frache, Psicosomatica Da Paura: il Bestseller su come raggiungere un\u2019eccellente livello psico-fisico • Numero1\u2122 - Diventa Autore Bestseller","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#website"},"datePublished":"2022-05-03T07:00:07+00:00","dateModified":"2022-03-29T09:34:03+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/alain-frache-psicosomatica-da-paura-come-raggiungere-benessere-psico-fisico\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alain Frache, Psicosomatica Da Paura: il Bestseller su come raggiungere un\u2019eccellente livello psico-fisico"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#website","url":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/","name":"Numero1\u2122 - Diventa Autore Bestseller","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#organization","name":"Numero1.me","url":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/numero1-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/numero1-logo.png","width":300,"height":80,"caption":"Numero1.me"},"image":{"@id":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#\/schema\/person\/274720e576cb3b62379aa26bb48eff7c","name":"Numero1","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/numero1-200x2002-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/numero1-200x2002-1.jpg","caption":"Numero1"},"sameAs":["https:\/\/www.numero1.me"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/536"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=536"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/536\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":538,"href":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/536\/revisions\/538"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-json\/wp\/v2\/media\/537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}