{"id":682,"date":"2022-12-02T09:00:22","date_gmt":"2022-12-02T08:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.numero1.me\/?p=682"},"modified":"2022-11-28T15:53:52","modified_gmt":"2022-11-28T14:53:52","slug":"antonella-toselli-dimagrisci-senza-fame-come-dimagrire-con-dieta-chetogenica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/antonella-toselli-dimagrisci-senza-fame-come-dimagrire-con-dieta-chetogenica\/","title":{"rendered":"Antonella Toselli, Dimagrisci Senza Fame: il Bestseller su come dimagrire con la dieta chetogenica"},"content":{"rendered":"

Finalmente rivelati i consigli di Antonella Toselli<\/em><\/h3>\n

Dimagrire \u00e8 da sempre tra gli obiettivi pi\u00f9 diffusi tra le persone, infatti, non \u00e8 solo il peso il problema dei Paesi Occidentali, ma l\u2019aumento drammatico delle malattie croniche come diabete, ipertensione, demenza e alcuni tumori. L\u2019obiettivo essenziale sarebbe quello di trovare la porta di accesso a una sana longevit\u00e0, dove perdere peso \u00e8 un elemento essenziale. Diete rapide in questo caso risultano inutili: la cosa importante \u00e8 perdere di peso in maniera sana ed equilibrata e mantenerlo nel tempo. Il segreto \u00e8 che si pu\u00f2 dimagrire e migliorare il proprio benessere persino mangiando senza avere fame. Tutto sta nel sapere esattamente come fare.<\/p>\n

Per tutti coloro che desiderano tornare in forma ma non sanno da che parte iniziare, esce oggi il libro di Antonella Toselli <\/strong>\u201cDIMAGRISCI SENZA FAME. Il Libro Su Come Perdere Peso e Tornare In Forma Attraverso Il Metodo AGAPE Basato Sullo Stile Chetogenico\u201d<\/strong> (Bruno Editore). Al suo interno, l\u2019autrice condivide con i propri lettori strumenti pratici e innovativi per migliorare la qualit\u00e0 della propria vita dal punto di vista fisico attraverso un nuovo stile di vita fondato sulle conoscenze legate all\u2019evoluzione dell\u2019uomo in 6 milioni di anni: lo stile chetogenico.<\/p>\n

\u201cNel libro insegno come attuare un cambiamento radicale sotto l\u2019aspetto della nutrizione. Possiamo mangiare cibi che accendono l\u2019infiammazione e altri che la spengono completamente. Conoscere gli alimenti antiinfiammatori e utilizzarli nella vita quotidiana permette di generare quel cambiamento necessario per vivere bene e in longevit\u00e0\u201d afferma Antonella Toselli, <\/strong>autrice del libro. \u201cQuello dell\u2019alimentazione \u00e8 un ruolo fondamentale. Non a caso nel libro mi concentro proprio sul cambiare lo stile alimentare per vivere in salute, insegnando il metodo AGAPE, acronimo di Alimentazione, Genetica, Attivit\u00e0 fisica, storia Personale, Emozioni. Ognuno di noi \u00e8 un individuo particolare e speciale con i propri geni, che indentifichiamo nelle malattie presenti in famiglia. La propria storia personale, l\u2019uso di fumo, alcol, la sedentariet\u00e0 e il modo di mangiare definiscono poi l\u2019area di rischio e gli elementi da modificare nella propria vita; anche le emozioni e la gestione dello stress sono componenti sui quali lavorare per migliorare il benessere e ridurre il rischio di malattie croniche. Questo \u00e8 il metodo AGAPE: una guida per fornire al lettore le conoscenze fondamentali rispetto alla prevenzione al fine di migliorare la propria qualit\u00e0 di vita e ridurre l\u2019incidenza delle malattie croniche\u201d.<\/p>\n

Secondo l\u2019autrice quindi, il vero problema del mondo occidentale \u00e8 il \u201ccibo spazzatura\u201d, che comprende alimenti confezionati, tipicamente industriali, molto dolci o salati e che sono composti prevalentemente da zuccheri, conservanti e coloranti, con un elevato apporto calorico e ridotto valore nutrizionale (come le bevande gassate e zuccherate, patatine fritte, hamburger, dolci, caramelle e merendine industriali). Oltre al cibo spazzatura, un altro grande indiziato per il dilagare dell\u2019obesit\u00e0 nella societ\u00e0 odierna \u00e8 l\u2019aumento degli zuccheri semplici come biscotti, marmellata, zucchero, miele, dolcificanti, torte e gelati, che generano la fame e il circuito dipendenza. Eliminandoli e sostituendoli con gli alimenti che saziano e disinfiammano, permette di ottenere importanti risultati in termini di controllo del peso e di riduzione dell\u2019infiammazione cronica. Da qui l\u2019importanza di conoscere e imparare a mangiare cibi antiinfiammatori.<\/p>\n

\u201cAvere un corpo che ci piace senza dover lottare ogni volta con l\u2019aumento del peso \u00e8 il sogno di ciascuno di noi. Peccato per\u00f2 che, con la stessa rapidit\u00e0 con cui siamo riusciti a perdere peso, arriviamo a riprenderlo. Il motivo? La mancanza di un sistema duraturo ed efficace capace di fornirci le basi di un sistema alimentare continuativo nel tempo\u201d incalza Giacomo Bruno, <\/strong>editore del libro. \u201cDopo anni passati come Medico di Medicina Generale, ecco che l\u2019autrice ha finalmente deciso di scrivere un libro per spiegare come il nostro corpo ci possa permettere di vivere bene, in salute e longevi sulla base del nostro stile di vita\u201d.<\/p>\n

\u201cEro alla ricerca di un editore che mi permettesse di divulgare le informazioni contenute nel mio libro su larga scala. Da qui la scelta di Giacomo Bruno<\/strong>\u201d conclude l\u2019autrice. \u201cIl team Bruno Editore<\/strong> mi ha seguito con professionalit\u00e0 nel corso di tutta la pubblicazione editoriale dandomi la possibilit\u00e0 di pubblicare un libro ricco di informazioni pratiche e di assoluto valore\u201d.<\/p>\n

Il libro \u00e8 disponibile su Amazon a questo indirizzo: http:\/\/bit.ly\/3UjcQbD<\/a><\/p>\n

La dott.ssa Antonella Toselli<\/strong> si laurea a pieni voti a 25 anni e sin da subito lavora sul territorio come medico di Medicina Generale. Nel frattempo si specializza in Medicina dello Sport e studia con entusiasmo tutte le aree della medicina che riguardano la prevenzione. Negli anni segue pi\u00f9 di 6.300 pazienti con l\u2019obiettivo di migliorare le loro condizioni fisiche e mentali e modificarne le convinzioni che causano sofferenza e malessere. La passione per il binomio nutrizione\/salute la porta a diventare coach e a creare il Metodo AGAPE che abbraccia, a tutto tondo, le sfere della salute: il cibo, l\u2019attivit\u00e0 fisica, l\u2019aspetto emozionale, il miglioramento dell\u2019autostima e della propria energia fisica e mentale, con l\u2019obiettivo di riportare in auge la saggezza del corpo e la sua naturale tendenza a vivere nel benessere. Sito web: www.antonellatoselli.it<\/a><\/p>\n

Giacomo Bruno<\/strong><\/a>, classe 1977, ingegnere elettronico, \u00e8 stato nominato dalla stampa \u201cil pap\u00e0 degli ebook\u201d per aver portato gli ebook in Italia nel 2002 con la\u00a0Bruno Editore<\/a>, 9 anni prima di Amazon e degli altri editori. \u00c8 Autore di 30 bestseller sulla crescita personale e Editore di oltre 1.000 libri sui temi dello sviluppo personale e professionale. \u00c8 considerato il pi\u00f9 esperto di \u201cbook funnel\u201d e il pi\u00f9 noto \u201cbook influencer\u201d italiano perch\u00e9 ogni libro da lui promosso o pubblicato diventa in poche ore Bestseller n.1 su Amazon. \u00c8 seguito dalle TV, dai TG e dalla stampa nazionale. Per info:\u00a0https:\/\/www.brunoeditore.it<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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