{"id":766,"date":"2023-05-05T00:00:42","date_gmt":"2023-05-04T22:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.numero1.me\/?p=766"},"modified":"2023-04-28T16:08:36","modified_gmt":"2023-04-28T14:08:36","slug":"marcella-orsatti-mindfulness-e-musica-come-gestire-ansia-palcoscenico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.numero1.me\/autori\/marcella-orsatti-mindfulness-e-musica-come-gestire-ansia-palcoscenico\/","title":{"rendered":"Marcella Orsatti, Mindfulness e Musica: il Bestseller su come gestire l\u2019ansia da palcoscenico"},"content":{"rendered":"

Finalmente rivelati i consigli di Marcella Orsatti<\/em><\/h3>\n

Nel mondo dello spettacolo esistono due categorie di artisti: quelli che non sono in grado di gestire efficacemente l\u2019ansia da palcoscenico e quelli che riescono ad esprimere al massimo il proprio talento in maniera assolutamente tranquilla e naturale. Il segreto di quest\u2019ultimi? Sta nella Mindfulness.<\/p>\n

Per tutti i cantanti, i musicisti, i ballerini e gli attori che desiderano dominare efficacemente l\u2019ansia da palcoscenico ma non sanno come fare, esce oggi il libro di Marcella Orsatti <\/strong>\u201cMINDFULNESS E MUSICA. Un Supporto Per Cantanti, Musicisti, Ballerini, Attori E Non Solo Per Gestire Lo Stress Da Palcoscenico\u201d (Bruno Editore). Al suo interno, l\u2019autrice condivide con i propri lettori strumenti pratici e innovativi per migliorare l\u2019autostima e la fiducia in s\u00e9 stessi, cos\u00ec da affrontare le sfide del palcoscenico con maggiore sicurezza e serenit\u00e0.<\/p>\n

\u201cIl libro inizia raccontando la mia storia personale, quella di una pianista diventata poi un soprano, che inizia una carriera da solista a livello internazionale per pi\u00f9 di dieci anni. Spiego poi come, durante un momento di grande crisi e ricerca, incontro uno strumento capace di aiutarmi a migliorare la qualit\u00e0 della mia vita professionale e personale, la Mindfulness\u201d afferma Marcella Orsatti, <\/strong>autrice del libro. \u201cMotivo per il quale, il mio manuale tratta nello specifico il protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), ossia un metodo molto strutturato e uno dei pi\u00f9 usati al mondo per la riduzione dello stress nei vari ambiti della vita, che sono certa sar\u00e0 di grande utilit\u00e0 per moltissime persone\u201d.<\/p>\n

Come afferma la stessa autrice nel suo libro, lo stress da palcoscenico \u00e8 il principale nemico di ogni artista. Sono tanti, infatti, i protagonisti del mondo dello spettacolo che, proprio in virt\u00f9 di questo senso d\u2019ansia, non riescono, una volta sul palco, a valorizzare al meglio il proprio talento. Eppure, come spiega Marcella Orsatti, <\/strong>basterebbe seguire il protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) per entrare in connessione profonda con il proprio corpo e vedere i primi risultati.<\/p>\n

\u201cSu una cosa siamo tutti d\u2019accordo: gestire lo stress da palcoscenico \u00e8 la cosa pi\u00f9 difficile per qualsiasi artista. Il motivo? L\u2019ansia da prestazione, la paura di sbagliare e la pressione del pubblico portano infatti il performer a sentirsi avvolto da una sensazione non sempre controllabile, in grado di mettere a rischio non solo la prestazione sul palco ma a volte, anche la stessa carriera artistica\u201d incalza Giacomo Bruno, <\/strong>editore del libro. \u201cIl libro di Marcella Orsatti <\/strong>rivela finalmente il segreto di tutti coloro che riescono ad esibirsi al massimo delle proprie potenzialit\u00e0. Motivo per il quale sono certo che sar\u00e0 di grande aiuto per tantissimi artisti del mondo dello spettacolo\u201d.<\/p>\n

\u201cQuando sono entrata in contatto con Giacomo Bruno, <\/strong>ho capito subito che scrivere un libro era il modo migliore per dare ispirazione a tutte quelle persone del mondo dello spettacolo che in questo momento stanno passando un periodo di difficolt\u00e0 artistica\u201d conclude l\u2019autrice. \u201cLa competenza dello staff della Bruno Editore<\/strong> hanno fatto il resto per la pubblicazione del mio manuale. Fin da subito mi sono sentita seguita e supportata con grande professionalit\u00e0 e puntualit\u00e0\u201d.<\/p>\n

Il libro \u00e8 disponibile su Amazon a questo indirizzo: https:\/\/amzn.to\/41Nyg5x<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n

Marcella Orsatti<\/strong> nasce a Milano nel 1970 e, grazie alla madre soprano e al padre appassionato di musica classica, inizia in tenera et\u00e0 lo studio del pianoforte. Dopo il diploma comincia a lavorare con i cantanti lirici e si appassiona anche a quest\u2019altra arte. Inizia cos\u00ec anche lo studio del canto lirico che la porta a debuttare come soprano nei pi\u00f9 grandi teatri italiani ed esteri quali Teatro alla Scala, Teatro Comunale di Bologna, Regio di Torino, Carlo Felice di Genova, Opernhaus di Lipsia, Hamburgische Staatsoper. Durante un periodo molto difficile, sia a livello personale che professionale, scopre la Mindfulness. I benefici che riscontra nel tempo la portano poi a voler approfondire sempre pi\u00f9 questa pratica. Diventa cos\u00ec un Istruttore di Mindfulness e protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), con il focus rivolto in particolare alla categoria degli artisti. Il suo obiettivo \u00e8 aiutare tutti coloro che devono affrontare un qualsiasi tipo di performance cos\u00ec da gestire al meglio lo stress da palcoscenico. Sito web: https:\/\/www.mindfulnessallopera.com<\/a><\/p>\n

Giacomo Bruno<\/strong><\/a>, classe 1977, ingegnere elettronico, \u00e8 stato nominato dalla stampa \u201cil pap\u00e0 degli ebook\u201d per aver portato gli ebook in Italia nel 2002 con la\u00a0Bruno Editore<\/a>, 9 anni prima di Amazon e degli altri editori. \u00c8 Autore di 31 Bestseller sulla crescita personale e Editore di oltre 1.000 libri sui temi dello sviluppo personale e professionale. \u00c8 un pioniere dell\u2019Intelligenza Artificiale e di ChatGPT<\/a>. \u00c8 considerato il pi\u00f9 esperto di \u201cbook funnel\u201d e il pi\u00f9 noto \u201cbook influencer\u201d italiano perch\u00e9 ogni libro da lui promosso o pubblicato diventa in poche ore Bestseller n.1 su Amazon. \u00c8 seguito dalle TV, dai TG e dalla stampa nazionale. Per info:\u00a0https:\/\/www.brunoeditore.it<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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