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Viviamo in un’epoca in cui le malattie cardiovascolari sono tra le principali cause di morte e invalidità nel mondo. La buona notizia è che migliorare la nostra salute e con essa la qualità della vita è possibile. Per tutti coloro che desiderano migliorare il proprio benessere cardiovascolare ma non sanno come fare, esce oggi il libro di Antonino Laudani “PROTEGGI LA TUA SALUTE IN 35 ORE. Una Guida alla Contropulsazione Esterna EECP Per La Prevenzione Cardiovascolare E Non Solo” (Bruno Editore). Al suo interno, l’autore condivide con i propri lettori strumenti pratici e innovativi per migliorare significativamente la qualità della propria salute grazie ad un trattamento innovativo basato sulla Contropulsazione […]

Affrontare i problemi quotidiani in maniera efficace e imparare a gestire le emozioni è l’obiettivo di tante persone. Quello che tuttavia molti non sanno è che trasformare in meglio la propria vita è possibile. Tutto sta nel bilanciare i chakra per accrescere il proprio benessere personale e stabilire una connessione più profonda e significativa con il proprio Io Superiore. Per tutti coloro che desiderano vivere una vita più equilibrata e soddisfacente ma non sanno come fare, esce oggi il libro di Emily Russo “CHAKRA IN ARMONIA. Benessere Olistico Attraverso La Connessione Con Il Tuo Io Superiore Grazie Al Pendolo e Al Metodo Olistico QSR” (Bruno Editore). Al suo interno, l’autrice […]

Vivere in un Paese nel quale i propri diritti in tema di lavoro e sanità vengono riconosciuti è il sogno di qualsiasi cittadino. Peccato che troppo spesso, leggi a volte complesse e in alcuni casi anche poco conosciute, rendono difficoltosa l’individuazione della strada giusta da percorrere per ottenere la giustizia e la tutela che si merita. Eppure, far valere i propri diritti è possibile, tutto sta nel sapere come fare. Per tutti coloro che desiderano essere tutelati in tema di lavoro e di salute ma non sanno come fare, esce oggi il libro di Rita Lasagna “DIRITTO ALLA SALUTE. Guida Pratica E Supporto Per Lavoratori E Cittadini Attraverso Il Portale […]

Prendersi cura di sé stessi e del proprio stato di benessere non è sempre facile. Quello che tuttavia molti non sanno è che per raggiungere il massimo dei risultati sono due gli elementi la cui combinazione fa davvero la differenza: un’alimentazione sana e un percorso di health coaching personalizzato. Per tutti coloro che desiderano ritrovare una forma psicofisica ideale ma non sanno come fare, esce oggi il libro di Claudio e Roberto Frasson “DIETA MINU LIFESTYLE. Trasforma La Tua Vita Con Dieta MiNu e l’Health Coaching” (Bruno Editore). Al suo interno, gli autori condividono con i propri lettori strumenti pratici e innovativi per migliorare la qualità della propria vita, tanto […]

Perdere peso è il desiderio di qualsiasi persona. Peccato che partire con le migliori intenzioni non è sufficiente per raggiungere l’obiettivo finale, a meno che non si segua un percorso di dimagrimento completo e specifico che vada oltre la sola dieta capace di trasformare in meglio la propria vita. Per tutti coloro che desiderano stare bene, raggiungere la forma fisica desiderata e il benessere personale, esce oggi il libro di Luana Romeo “RINASCITA SALUTARE. Un percorso olistico di dimagrimento, nutrizione, coaching e cura del sé per raggiungere il tuo peso ottimale e trasformare la tua vita” (Bruno Editore). Al suo interno, l’autrice condivide con i propri lettori strumenti pratici e […]

I quarant’anni sono per molte donne una cifra “spartiacque”. Da un lato, infatti, ci si sente meno giovani e spensierate di un tempo. Dall’altro, si ha l’impressione di trovarsi in una fase della vita caratterizzata da maggiori responsabilità, prerogative, ed esigenze personali. La buona notizia è che essere belle, eleganti, e di classe, è possibile ad ogni età. Tutto sta nel sapere come fare. Per tutte quelle donne che hanno superato la soglia dei quaranta e che desiderano esprimere al massimo la propria bellezza interiore ed esteriore, ma non sanno come fare, esce oggi il libro di Eliana Berger “LIFESTYLE OVER 40. Come elevare il tuo stile di vita trasformando […]

Ognuno di noi ha pensato almeno una volta, soprattutto in età teenageriale, di fare le valigie e andare a studiare all’estero per un certo periodo di tempo. Peccato però che sono pochi quelli che passano effettivamente dalle parole ai fatti. Per tutti coloro che desiderano fare un’esperienza di studio all’estero ma non sanno come fare, esce oggi il libro di Maria Bocci “STATI UNITI D’ANIMO. Un anno scolastico oltre oceano. Scoprire, imparare e crescere attraverso l’esperienza americana” (Bruno Editore). Al suo interno, l’autrice condivide con i propri lettori strumenti pratici e innovativi per pianificare in maniera corretta il proprio anno di studio in terra straniera, in particolare negli Stati Uniti […]

Come dimostrano le statistiche, un ambiente di lavoro sano favorisce non solo la crescita della produttività aziendale ma anche il benessere psico-fisico dei lavoratori. In questo contesto, l’alimentazione quotidiana gioca un ruolo a dir poco fondamentale. Per tutti quegli imprenditori che desiderano migliorare la produttività della propria azienda guardando anche al benessere dei propri lavoratori, esce oggi il libro della Dott.ssa Francesca Beretta, Biologa nutrizionista “GIÙ LA PANCIA IN AZIENDA. Come triplicare i tuoi investimenti con il metodo Giù La Pancia: strategie per imprenditori e professionisti per scalare dal benessere personale al successo aziendale” (Bruno Editore). Al suo interno, l’autrice condivide con i propri lettori strumenti pratici e innovativi per […]

Secondo le statistiche, il 30% delle donne dopo il parto sono affette da Diastasi dei Muscoli Retti. Spesso sottovalutata o comunque confinata a un problema estetico, in realtà la Diastasi è un problema innanzitutto funzionale per la persona che ne è colpita e per questo deve essere affrontata in modo corretto. Per tutte quelle persone che sono affette da questa condizione patologica e non sanno cosa fare, esce oggi il libro di Federico Fiori “DIASTASI E DINTORNI – La Diastasi dei Muscoli Retti per Pazienti e Professionisti della Salute. Dai Primi Dubbi alla Terapia Chirurgica” (edito da Bruno Editore). Al suo interno, l’autore condivide con i propri lettori indicazioni pratiche […]

Nella vita di ciascuno di noi, il primo impatto fa davvero la differenza. Ecco che, in questo contesto, avere un sorriso talmente bello e smagliante da “magnetizzare” l’attenzione dei propri interlocutori diventa fondamentale per migliorare le proprie relazioni sociali e professionali. Per tutti coloro che non sono soddisfatti del proprio sorriso e sono alla ricerca di una soluzione davvero efficace per migliorare la qualità della propria vita, esce oggi il libro di Michele Inzaghi “IL SORRISO MAGNETICO”. Scopri come trasformare il tuo sorriso in una forza trainante per ottenere successo e migliorare la tua salute e le tue relazioni” (Bruno Editore). Al suo interno, l’autore condivide con i propri lettori […]